盘点年度关键词 | 大健康

▣养生年轻化

新一代年轻人被冠以“最舍得养生”的一代。新华社联合京东健康等机构发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示，2021年平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生，18至35岁的年轻消费人群最多，占比高达83.7%。

一方面年轻人确实面临很大工作压力和精神压力，脱发、颈椎病、腰椎病、“三高”等亚健康问题频现，健康是刚需；另一方面年轻人追求时尚、有活力，对健康的追求带着很强的科技属性和社交属性。

他们熬最深的夜，敷最贵的面膜，早上靠咖啡提神，晚上借助酒精放松和褪黑素助眠，朋克式养生大行其道；同时他们也玩滑雪玩飞盘，把刘畊宏送上热搜，喝“0糖”“0卡”饮料，吃轻食、代餐和粗粮，用功能性保健品，从维生素到燕窝层出不穷，在懒养生和快健康中追求健康的时尚感和愉悦感。

▣养老新型化

银发经济是大健康产业中传统又重要的赛道，其中养老事业因为病痛、护理、老人身心需求和子女经济压力等难题而广受关注。

2021年我国60岁及以上人口超过2.67亿，占全国人口的18.9%，预计2050年将达到5亿左右。老龄化程度持续加深，除了要解决现有难题，还要为人们对生活品质的追求提供新的解决方案。

在未来20～30年内变老的人群正是对健康有着深刻认知、复杂需求和更强支付能力的中青年，他们对养老的理解可能还会带着年轻时代朋克养生的痕迹。这给市场带来的不仅是增量型机会，还有结构型机会。当前，在传统的居家养老之外，候鸟式养老、互助式养老、组团养老、机构养老等新型养老方式已经在积极探索中。

▣中医时尚化

中医养生的接受度和认可度逐渐提高。看中医，吃药膳，开膏方成了很多人保健养生的首选。拔罐、刮痧、针灸等调理身体的方式不仅深受中老年人喜爱，在年轻人中也形成了潮流。

与此同时，中医馆遍地开花，专家坐诊、免费熬药、快递配送、定制膏方、冬病夏治等已经成为中医馆的基础项目，在供给端优化着中医服务品质。而且，当“药食同源”的传统文化遇上国潮风，中医理念开始出现在日常食品饮料中，养生咖啡、“张仲景”糕点等国潮养生产品走入大众视野。一众老字号企业借此开始了年轻化、时尚化、生活化的转型之路。

▣观念普及化

人们健康意识不断增强，良好的卫生习惯，按时体检、体育锻炼，合理饮食、“减盐”“少油”“少糖”等逐渐成为常态化的健康行动。同时“预防大于治疗、没病不等于健康、吃好不等于营养、食疗大于药疗”等提法也广受认可。

除此之外，人们对新鲜事物的接受度显著提升，各类养生产品纷纷流行。医美“破圈”不再神秘尤为突出，轻医美产品迅速流行，飞入寻常百姓家，向更广泛的人群覆盖。虽然也有不少产品收割的只是智商税，但人们追求健康的美好愿望却是真切的。